Gentofte Hockey Klub U12

Gentofte Hockey Klub U12: Opbyggende træning 1

  • Cementere de hockeyspecifikke basale teknikker fra de tidligere alderstrin. Forfine og automatisere hockeyteknikkerne

  • Øget intensitet i træningen

  • Kendskab til hockeyreglerne

  • Øget fokus på taktik på større baner, individuelle taktikker og gruppetaktikker

  • Generel atletisk koordinations-, motorisk, hurtigheds, udholdenheds, kropsstabiliserende og styrketræning for at forebyggelse af skader

Integration af nye spillere skal være muligt til enhver tid. Specialtræning for bestemte positioner og kampsituationer påbegyndes. Øget kommunikation med børnene om holdopstilling, strategi, taktik mv.

 

Træner:

 

Holdleder: